סדרי עדיפויות, עורף חזק ו-Middle Line
בעלות סטודיו רבות נאבקות עם נושא התמחור,
אך מניסיוני, תמחור הוא קודם כל עניין של גישה והשקפת עולם.
המושג "יקר" הוא תמיד עניין של פרספקטיבה.
כסף זו אנרגיה של תקשורת בריאה, תן וקח, ביטוי למערכת יחסים, של כבוד הדדי.
על פילאטיס, סקס ומג׳יק סרקל
"מאז שהייתי מתאגרף צעיר, ידעתי הרבה על הגוף ויכולתי להרגיש
איך השרירים שלי עובדים כשאני זז,
אז עיצבתי את התרגילים כך שישתמשו בכל השרירים שלי וימתחו אותם.
השתמשתי בתנועות שאנשים עושים בזמן קיום יחסי מין".
קלרה אנה זונר, אשת סודו של פילאטיס
היא השתמשה רבות במגע ומעט מאוד במילים,
כמו אותה אצבע שנעצה בדיוק בנקודה הנכונה בגב וגרמה למתאמן להבין הכל ברגע.
גם בשנותיה האחרונות, כשסבלה מבעיות ראייה קשות ועד לעיוורון כמעט מוחלט,
היא נותרה אותה דמות משפיעה ובלתי נשכחת בסטודיו.
הרשימה השחורה של פילאטיס ושרירים בדואר
פילאטיס בגיל 83 עושה את מה שעושה כבר 50 שנה,
מלמד את החטובים ובעלי הכרס, את הצעירים ואלו שכבר לא, את בעלי הקורדינציה ואת המגושמים
פילאטיס מלמד דרך שיטתו כיצד להימתח לעבר רווחה גופנית ומכנה את שיטתו: קונטרולוג׳י
מי היה ג'וזף פילאטיס?
נולד בשנת 1883 בגרמניה ונפטר בשנת 1967 בניו יורק בגיל 84.
ג'וזף פילאטיס היה יוצר פורץ דרך אשר הגה ויצר שיטת אימון חדשנית לאיזון גופני, מנטלי ונפשי

שמה: קונטרולוג׳י  CONTROLOGY
על השיטה CONTROLOGY
The Art & Science of Control
פילאטיס טען כי שיטתו Contrology יכולה להביא את המתאמן לאיזון מנטלי וגופני אופטימלי.
רצף התרגילים נועד להפעיל את המחשבה, המוח, הרגש והקורדינציה בו זמנית עם השרירים.
המכשירים שלנו בסטודיו
מוזמנים להכיר את המכשירים שלנו:
פילאטיס יצר מעל 25 מכשירים.
רק כאשר נתרגל על כולם, נוכל לחוות את השפה קונטרולג'י בשלמותה.