קרן לחמן לישנסקי

נשואה ואמא ל 4 נהדרים. חיה בבאלי, אינדונזיה.
בעלים ומנהלת סטודיו ג'וזף. בעלת ניסיון של 20 שנה בתחום.
בוגרת האקדמיה למוסיקה ולמחול ע”ש רובין. ירושלים. בוגרת 4 תוכניות הכשרה להוראת פילאטיס, ביניהן תוכנית המורים היוקרתית של ג'יי גריימס בלוס אנג'לס.
MA אדריכלות פנים.בוגרת המחלקה לאדריכלות פנים של המכללה למנהל.
מכשירה את קורס הכשרת המורים בסטודיו, תוכניות העשרה למורים און ליין ומלווה את צוות הסטודיו בעבודה השוטפת.

עבורי פילאטיס זו דרך חיים. תהליך למידה והתפתחות מנטלי עמוק ואיכותי. תרגול הוא נקודת מפגש של אדם עם עצמו, להרגיש ולהכיר את גופו אך בעיקר התמודדות פנימית. להגיע, להתאמץ, להתמיד ללא ויתור עצמי. לגלות ולחזק כוחות פנימיים. לאהוב ולכבד את עצמו.
כבוד גדול עבורי לעבוד עם צוות המורות המופלא והמיוחד שלנו , ללמד מורים מכל הארץ ולחלוק את אהבתי לפילאטיס בפשטות ובגובה העיניים, אחריותי ומחויבותי להפיץ את השיטה האמיתית של פילאטיס: קונטרולוג'י

דגנית שקד

נשואה ואמא ל 4 ילדים נפלאים.

מורה לפילאטיס ומנהלת סטודיו ג'וזף, מושבה גרמנית.

בוגרת קורס הכשרת מורים לפילאטיס בסטודיו ג'וזף.

סיימה את הכשרתה בקורס במקביל היותה מנהלת משאבי אנוש שנים רבות בקרן יד הנדיב.

שמחה לראות מדי יום את נפלאות השיטה, כיצד ההתמדה הדיוק וההעמקה מעניקים למתאמנים בסטודיו ולי תוצאות מרשימות ומובילים לאיכות חיים

ענהאל בלהנס

סטודנטית למדעים ביו רפואיים.

מורה לפילאטיס. בוגרת קורס הכשרת מורים לפילאטיס בסטודיו ג'וזף.

פילאטיס בשבילי זה כוח ריפוי גאוני. אחרי אימון הגוף מרגיש ארוך, עוצמתי ומאוזן.

הסטודיו הוא בית שני בשבילי, אין הנאה גדולה יותר מאשר לסיים משמרת בסיפור אחרי עבודה עם מתאמנים מדהימים שעבדו קשה, התחזקו והזיעו בכיף גדול

אביה חנוכה

סטודנטית לנטורופתיה ולהתפתחות אישית.

מורה לפילאטיס. בוגרת קורס הכשרת מורים לפילאטיס בסטודיו ג'וזף.

פילאטיס בשבילי מסמל חיבור בין גוף לנפש, בחירה והשקעה בעצמך.

תרגול פילאטיס מביא איתו הפסקה יזומה מכל רעשי הרקע, כך ניתן לייצור חיבור פנימי, חיזוק מסוגלות ופיתוח מודעות פיזית ותודעתית

יובל ברנשטיין

יועצת בריאות מלווה נשים לאורח חיים בריא.

מורה לפילאטיס. בוגרת קורס הכשרת מורים לפילאטיס בסטודיו ג'וזף.

פילאטיס בשבילי זה חיבור עם הגוף שלי, למידה מחדש איך להניע את האיברים בצורה השומרת ומחזקת אותם. פילאטיס הוא זמן כבוד והערכה לגוף בו חיבורים חדשים למוח

שי עמית

רקדנית. סטודנטית לתנועה באקדמיה למוזיקה ומחול ומורה לפילאטיס.

תנועה ועבודה עם הגוף תמיד היו חלק בלתי נפרד ממני.

פילאטיס בשבילי זו דרך להתחבר לעצמי, לזהות את החוזקות והעוצמות בגוף ולהעמיק את ההבנה מי אני.

זו זכות גדולה עבורי להיות מורה ותלמידה של השיטה

תמנע הוך

מעצבת טקסטיל, בוגרת תואר שני בעיצוב בבית ספר לעיצוב בצלאל.

מורה לפילאטיס ותלמידתה של קארן פרישמן בתוכנית למורים קלאסי.

הפילאטיס בעיניי היא שיטה מופלאה ואינטיליגנטית המלמדת את הגוף לעבור בין כל הזוויות בחינניות ובשליטה. שומרת עלינו מפני היומיום. שמחה לראות כל יום מתאמנים שמגלים את עצמם מחדש ושמחים בעצמם

תמר שלוי

נשואה ואמא ל 3 גוזלים. בוגרת חוג לקולנוע וטלביזיה באוניברסיטת ת"א.

מורה לפילאטיס. בוגרת קורס הכשרת מורים לפילאטיס בסטודיו ג'וזף.

פילאטיס החזיר לי את הבטחון והאמון בגוף לאחר הלידות. מקום להתמודדות עם אתגרים אישיים. האווירה בסטודיו אנרגטית וחיובית. כיף ומשמח לראות את המתאמנים עושים לעצמם טוב

רותם גמליאל

נשואה ואמא לאיתן.

מסיימת לימודי ריפוי בעיסוק באוניברסיטה העברית.

פילאטיס עבורי הוא תהליך אינטנסיבי הדורש התמדה וסבלנות. הזדמנות לניקוי ראש,

להתרכז בתנועה, בנשימה, בסינכרון בין כל חלקי הגוף. פעולות הממלאות אותי בכוח ואנרגיה

תפריט
דילוג לתוכן