קרן לחמן לישנסקי

בת 44, נשואה ואמא ל 4 ילדים: איה. אורי. תום ואיתמר.
בוגרת האקדמיה למוסיקה ולמחול ע”ש רובין. ירושלים.
מורה לריקוד מודרני וג’אז, מורה בכירה לפילאטיס, בעלת 17 שנות ניסיון בהוראת פילאטיס.

בוגרת ביה”ס לפילאטיס של דרור רז. בוגרת ביה”ס לפילאטיס של אורלי אורן.
MA אדריכלות פנים-בוגרת המחלקה לאדריכלות פנים של המכללה למנהל.
מלמדת בסטודיו את התלמידים ואת קורס המורים, מלווה את צוות המורים.
השנה, קרן משתתפת בתוכנית המורים של ג’יי גריימס (תלמידו של ג’וזף פילאטיס) בה זכו 20 מורים מכל העולם ללמוד מהמאסטר בלוס אנג’לס.

עבורי פילאטיס זו דרך חיים. תהליך מנטלי המחפש דיוק, ריכוז הבנה והפנמה. אימון הוא נקודת מפגש של אדם עם עצמו, עם יכולתו הפיסית. להרגיש ולהכיר את גופו, אך בעיקר התמודדות פנימית. לעבוד, להתאמץ, להתמיד, להתקדם ללא ויתור עצמי. לגלות ולחזק כוחות פנימיים. לאהוב ולכבד את עצמו.

דגנית שקד

שי עמית

פילאטיס בשבילי היא דרך להתחבר לגוף שלי, לגלות כל פעם עוד משהו מטורף שהגוף מסוגל לעשות ולקבל תחושת סיפוק וחוזק הכי אמיתית.