קורס הכשרת מורים לפילאטיס קלאסי
מזרן ומכשירים
יוני 2021

למי מיועד הקורס:

מדריכי פילאטיס/יוגה/כושר גופני אשר למדו במסגרות שונות ורוצים להעמיק את הידע בתחום וללמוד את רזי השיטה הקלאסית והמקורית של ג’וזף פילאטיס Contrology
תלמידים ותיקים מהסטודיו אשר הגיעו לרמה מתקדמת ונמצאו מתאימים להכשרה, בעלי יכולת הדרכה, כריזמה ורגישות.

סקרנים חסרי ניסיון בפילאטיס/בהוראה אשר התנסו בשיטה, התחילו להתאמן מינמום 3 חודשים לפני תחילת הקורס, עברו ראיון ונמצאו בעלי כישורים מתאימים לקורס לאחר מבחן התאמה.

ביוני 2021 יפתח קורס מורי פילאטיס מזרן ומכשירים.

הקורס יתקיים בג’וזף . סטודיו לפילאטיס קלאסי.

בית יהודית. עמק רפאים 12, מושבה גרמנית 12, ירושלים.

משך הקורס: 6 חודשים.

25 מפגשים חד שבועיים של 4 שעות.
בימי חמישי 12:00-16:00

סה”כ 100 שעות אקדמיות.

הקורס יועבר ע”י קרן לחמן לישנסקי, מנהלת ובעלי הסטודיו.

מורה ותיקה בעלת ניסיון של 20 שנה בהוראת תנועה, מחול ופילאטיס, בעלת ידע נרחב על השיטה, יתרונותיה ומרכיביה. קרן מנוסה בעבודה עם אוכלוסיות מגוונות ובטכניקות הוראה שונות לימוד תנועה. מלמדת ומנחה את צוות המורים בסטודיו ומכשירה קורסי מורים ב 7 השנים האחרונות.

נושאים נלמדים בקורס:

  • סקירה היסטורית אודות רזי השיטה, עקרונותיה ומהותה.
  • הפילוסופיה של האיש והאגדה: ג’וזף פילאטיס.
  • ארגז הכלים של המורה: מיומנויות הדרכה. טכניקות לימוד במלל ובמגע.
  • רפרטואר תרגילי המזרן ע”פ רמות: מתחילים, ממשיכים ומתקדמים.
  • כל תרגיל נלמד לעומקו כולל הנחיות מופרטות להנחיה מילולית ותיקון פיזי, אבחון  נכון של הלימוד בהתאם ללקוח ולצרכיו.
  • רפרטואר תרגילי הרפורמר ע”פ רמות: מתחילים, ממשיכים ומתקדמים.
  • כל תרגיל נלמד לעומקו ולרוחבו כולל הנחיות מופרטות להנחיה מילולית ותיקון פיזי, אבחון  נכון של הצורך בהתאם ללקוח ולצרכיו.
  • רפרטואר כל תרגילי המכשירים הנוספים:

The Chairs: High chair. Arm chair. Wunda chair

The Barrels family: Spine corrector. Small barrel. Ladder barrel

The Cadillac. The tower/wall unit.

Pedi pole

The small apparatus: Breath a cizer. Bean bag. Foot correcto

Neck stretcher. Toe exerciser. Push up device

  • הקניית מיומנויות הוראה: כלים פרקטיים ומעשיים להוראה מקצועית ואיכותית, בהתאם לצרכי הלקוח ולהרכב הכיתה.
  • הקניית טכניקות וכלי לימוד אפקטיביים ומדוייקים,
  • בניית רמות קושי ותהליך התקדמות הדרגתי באופן מבוקר התואם את התקדמות הלקוח.

מתי לקדם לקוח וכיצד לעשות זאת ?

הקניית כלים לתיקון נכון במגע פיסי מקצועי ותומך המלווה את הלקוח ומקדם אותו.

  • בניית מערכי שיעור בווריאציות שונות בהתאם לכל מרכיבי השיטה והרמות.
  • לימוד מעמיק על הפן השיקומי: פציעות אורטופדיות, כאבי גב ופריצות דיסק, בעיות ברכיים וכתפיים, צוואר ופתולוגיות נוספות.
  • כיצד לגשת ללימוד מתאמן שיקומי? מה מותר וצריך ללמד, מה אסור בהחלט, כיצד נבנה לו תוכנית אימונים הדרגתית נכונה?
  • גיל הזהב: עבודה עם אוכלוסיה מבוגרת, אוסטופורוזיס, אתגר בזיכרון ובעיות יציבה, היבטים התואמים את הגיל ומגבלותיו תו”כ התמקדות בצרכיו האישיים ובשיפור בריאותו.
  • הריון, לפני ואחרי: כיצד מאמנים לפני ההריון, במהלכו ואחריו. מה מותר ומה אסור ע”פ שלבי ההריון השונים. במה להתמקד וממה להיזהר?
  • חזרה לאחר לידה, כל השלבים וכל ההיבטים.
  • אביזרים: עבודה עם משקולות, בר ומג’יק. נלמד כיצד לשלב אלמנטים אלו לטובת חיזוק ואתגור המתאמנים.

המלצות מבוגרי הקורס, מוזמנים לקבל טלפונים
ולשמוע על חוויתם האישית.

 

קרן לחמן לישנסקי.
054-6454794
חן-לי. שירות לקוחות
054-6626151

סדנאות והשתלמויות מקצועיות למורים ומדריכים המעוניינים להכיר את העבודה הקלאסית.
פנו אלינו לפרטים על הסדנאות הקרובות.

שם מלא *
Fill out this field
דואר אלקטרוני *
יש להזין אימייל תקין.
טלפון *
Fill out this field
תפריט

הרשמו לקבלת סילבוס
והזמנה ליום פתוח


יוני 2021

תודה על פנייתך,
אנו ניצור קשר בהקדם!